Obesidad: un problema con consecuencias físicas… y mentales

Padecer obesidad es un problema más grave de lo que a menudo suele suponerse. En la inmensa mayoría de los casos, al valorar los problemas que sufre una persona obesa a consecuencia de su peso solo se tienen en cuenta los factores físicos, esto es, problemas de movilidad, de salud cardiovascular o del aumento del colesterol, entre otros. Sin embargo, esos no son, desgraciadamente, los únicos inconvenientes a los que ha de enfrentarse una persona con sobrepeso. Ni siquiera, en algunos casos, son los más importantes. Y no lo son porque a menudo los problemas psicológicos que ocasiona una situación así son mucho más mortíferos y difíciles de eliminar. Las consecuencias de este tipo de situación pueden llegar a ser negativas hasta el extremo.
31 agosto, 2017
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Un libro, una valiosa ayuda

El año pasado escribí un libro de autoayuda psicológica para personas de la tercera edad. Cuando lo hube terminado mi propósito era el de encontrar una editorial a la que le interesara publicar libros educativos, para lo cual comencé a mirar en diferentes sitios. Quería algo por lo que no me costara demasiado dinero que mi libro viera la luz, cuestión esta que veía cada vez más complicada teniendo en cuenta mis experiencias anteriores. Sin embargo, en www.edicionesaljibe.com, que era además una editorial especializada en temas como la pedagogía, la educación social o la psicología, encontré unas condiciones que eran las ideales para lo que estaba buscando.
11 octubre, 2016
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El fútbol como remedio a la inseguridad y el miedo

Siendo niño no me había interesado por el fútbol. Pero fue en Madrid cuando comencé a sentir interés y a practicarlo. Lo primero que tenía que hacer era comprarme la ropa adecuada para ello. Aunque tenía un sinfín de tiendas para hacerlo, decidí tomármelo con calma y así comparar entre varios sitios. Finalmente, me decanté por comprar todo a través de www.marianssport.com, una web en la que encontré todo lo que necesitaba: unas botas con tacos, espinilleras, un balón y la joya de la corona, la equipación de la selección española.
23 agosto, 2016
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La sombra es en verano un tema de salud

Todos sabemos lo bueno que es la mente el relajarse y mi amigo Juanlu, que ha pasado por una depresión severa más de una vez me dijo que estar en mi terraza le ayudaba a oxigenar su mente. Así que además de negocio también en cierta forma velamos por la salud de los clientes.

Desde los tiempos en que abrí mi primera cafetería en Carrer de Sants allá por el 2001, he confiado en Toldos Clot, una empresa familiar barcelonesa donde tienen unos productos magníficos y un trato cercano.

29 mayo, 2016
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