6 claves para sobrellevar un divorcio

Un divorcio es un procedimiento complejo por el que a nadie le gustaría tener que pasar. Pero en el caso de que te vayas a divorciar de tu pareja hay algunas claves que te pueden ayudar a hacer que el proceso sea lo más llevadero posible. Y en este artículo te vamos a explicar esas claves.
20 diciembre, 2021
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7 consejos para reducir la ansiedad

La ansiedad es un estado de agitación o inquietud que puede ser perjudicial tanto para nuestro cuerpo como para nuestra mente. Si bien es verdad que según indican los expertos hay un nivel de ansiedad que puede llegar a ser positivo porque esa inquietud puede ser beneficiosa para alterar al cuerpo de que se va a enfrentar a ciertos riesgos o peligros. No obstante, en la mayoría de ocasiones la ansiedad se convierte en un grave problema que hay que tratar para poder disfrutar de un estado de tranquilidad mental. Así que en este artículo vamos a indicar algunos consejos que pueden ser bastante útiles para reducir la ansiedad.
2 diciembre, 2021
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