Soluciones para evitar el estrés en los procedimientos médicos.
El estrés y la ansiedad que muchos sienten al someterse a procedimientos médicos pueden llegar a convertirse en una barrera importante a la hora de
Estrés
Tantras, masajes y retiros de silencio que te van venir muy bien para desconectar
“Lo que tienes que hacer es desconectar”. Esas son las palabras que más se escuchan cuando tienes el placer de disfrutar de unas vacaciones o
Salud en el trabajo: los empleados quieren menos estrés y más reconocimiento
Más del 50 por ciento de los empleados quieren cambiar de trabajo. La causa frecuentemente citada es el exceso de estrés en el trabajo y
El estrés puede poner en riesgo tu vida, aléjate de él.
Antiguamente todo se hacía con más amor y cariño, hasta el café, todo tenía su tiempo y sus procesos de elaboración y por lo general
Tu cuerpo te pide que te calmes; estas son la señales que indican que sufres mucho estrés.
Nuestro cuerpo habla sin que se lo pidamos de muchas maneras ¿lo sabías? De hecho, nuestra salud física está estrechamente relacionada a nuestra salud mental,
¿Por qué son importantes las técnicas de relajación?
Es muy importante cuidar la salud física con el establecimiento de unas rutinas, como evitar el sedentarismo, seguir una dieta saludable, realizar ejercicio físico, etc.
Los viajes y el estrés que causan a los animales
En el momento en el que se esté planeando cualquier viaje y se tenga en el pensamiento que la mascota va a viajar por cualquier
El trastorno bruxista y su relación con el estrés
El bruxismo, un trastorno que afecta a más de un 70% de la población, está directamente relacionado con la ansiedad y el estrés. Si sientes
Los beneficios de los masajes terapéuticos
La forma de vida que llevamos hoy en día es estresante, ya que cada vez hay más gente a la que el trabajo le supone
La Relajación y sus beneficios para la Salud
Llevaba una temporada con mucho estrés y no sabía qué hacer, menos mal que tuve la suerte de que una amiga me regalara
Adiós al estrés
Vivo estresada y ese estrés me está pasando factura. Estoy irascible en casa, no aguanto ninguna tontería de los niños y cuando llega el fin
No se pierda ninguna noticia importante. Suscríbase a nuestro boletín.
Más comentados
El dolor psicológico
El dolor que llamamos «físico», al que nos referimos cuando nos duele la cabeza, una
El suicidio
Hablar de suicidio como enfermedad mental resulta siempre chocante y extraño. Nuestra sociedad tiene tendencia,
Consejos para afrontar la jubilación
Como cualquier otro paso adelante en la vida, la jubilación abre ante los
Repercusiones psicológicas de los complejos
El cerebro humano es una maravilla y un enigma por resolver. Una obra de ingeniería
La tercera juventud
Hoy en día se han perdido muchísimos valores que antes todo el mundo parecía tener
Los beneficios para la salud de viajar
La rutina del día a día, la soledad o muchas veces la necesidad interna (que
Cómo prevenir la adicción juvenil a las tecnologías
La adicción a las nuevas tecnologías es algo que cada vez se da en edades
Seguridad en el hogar para la Tercera Edad
Cada vez son más las personas de la Tercera Edad que tienen que convivir solas
Compartir
