Apostar por la limpieza ayuda a reducir la ansiedad y la depresión
Mucha gente suele relacionar aspectos como la depresión o la ansiedad con diferentes aspectos ligados a nuestro trabajo o a distintos problemas familiares. Y no
Análisis de los principales males psicológicos actuales: ansiedad, depresión y estrés. Males muy extendidos y en ocasiones infravalorados.
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Si ya de por sí tener mala autoestima se convierte en un problema muy grave para cualquiera de nosotros, encontramos que ésta, además puede causarnos
Cada vez más personas sufren estrés y ansiedad en el día a día. Si bien el mejor tratamiento para reducir estas afecciones es acudir a
La ansiedad es un estado de agitación o inquietud que puede ser perjudicial tanto para nuestro cuerpo como para nuestra mente. Si bien es verdad
A día de hoy, trabajar desde casa, es una alternativa cada vez más común, entre muchos emprendedores, y emprendedoras de todo el mundo. Y lo
Cada vez son más l@s adolescentes que presentan problemas mentales de mayor o menor gravedad. Y es que esta es una etapa muy complicada, tanto
No hay nada mejor que el ejercicio físico para relajarse y superar los estados de ansiedad, aunque cuando una persona padece de trastorno de ansiedad,
Desgraciadamente todos estamos expuestos a posibles accidentes de tráfico. Cada vez hay más gente que conduce y pese a las múltiples campañas que se realizan
La página web www.muyinteresante.es publicó en su día un artículo en el que hacía referencia a un trastorno como el de la depresión. En el
Ni soy nutricionista ni pretendo serlo pero últimamente estoy viendo a personas hacer una serie de barbaridades derivadas de esta moda-obsesión por comer sano y/o
Desgraciadamente soy de ese 2,4 millones de personas que en España sufren depresión. La enfermedad de la soledad, de la pena del alma, que nunca
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El dolor que llamamos «físico», al que nos referimos cuando nos duele la cabeza, una
Hablar de suicidio como enfermedad mental resulta siempre chocante y extraño. Nuestra sociedad tiene tendencia,
Como cualquier otro paso adelante en la vida, la jubilación abre ante los
El cerebro humano es una maravilla y un enigma por resolver. Una obra de ingeniería
Hoy en día se han perdido muchísimos valores que antes todo el mundo parecía tener
La rutina del día a día, la soledad o muchas veces la necesidad interna (que
La adicción a las nuevas tecnologías es algo que cada vez se da en edades
Cada vez son más las personas de la Tercera Edad que tienen que convivir solas