La psicología, una ciencia muy denostada aún en nuestro país, es una de las más importantes en la calidad de la vida de las personas en la actualidad, tanto para solucionar problemas de ámbito personal, social, laboral, académico y familiar como para aportar nuevos conocimientos acerca de lo que nos hace más felices.

Al contrario de lo que mucha gente cree, el cometido de la psicología se centra en el estudio del comportamiento humano en todos sus ámbitos.

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El consumo de alcohol en la adolescencia

El consumo de alcohol en la adolescencia
La adolescencia es una etapa sumamente importante en la evolución del ser humano, ya que en ella se producen, además de la gran transformación física corporal, un notable cambio psicológico. Está demostrado que en el cerebro adolescente se producen notables cambios en su desarrollo neuroquímico y en la composición del tejido cerebral. En este sentido, estudiando el comportamiento de los jóvenes podemos tener como ejemplo el Plan Nacional sobre Drogas, el cual realiza una Encuesta estatal sobre el uso de drogas en estudiantes de enseñanzas secundarias de toda España y que muestra unos datos muy significativos sobre el consumo de alcohol en la adolescencia.
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El suicidio El suicidio

El suicidio

Hablar de suicidio como enfermedad mental resulta siempre chocante y extraño. Nuestra sociedad tiene tendencia, primero, a no hablar de ello, y en segundo lugar a no tomar siquiera en consideración sus posibles causas. Vemos al suicidad como persona que ha despreciado la vida o que no ha podido con ella, siendo el suicida una persona libre en su elección de dejar de vivir.
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Los beneficios de correr para la salud mental

Los beneficios de correr para la salud mental

Los beneficios de correr para nuestra salud mental son importantes, pues colabora a que mejore nuestra salud cardiovascular, los músculos se fortalecen y además podemos compensar algunos excesos en nuestra dieta. El caso es que además, mientras corremos, también estamos cuidando nuestra salud mental. Han sido muchos los años en los que las personas que corren, los denominados ahora “runners”, expresaban la gran sensación de placer que tienen cuando corren. En el momento en que empezamos a correr, el corazón late con más fuerza y se produce el movimiento y traslado de la sangre en nuestro cuerpo a un ritmo mucho más rápido.

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El ladrillo para los mayores de 65 es su plan de pensiones

El ladrillo para los mayores de 65 es su plan de pensiones

Las personas de la tercera edad suelen ser grandes conocedores de los planes de pensiones, algo normal, pues después de tantos años de trabajo, quieren tener la mayor seguridad económica que sea posible. Ahora hay bastante incertidumbre en cuanto al sistema de pensiones, está claro que cada vez se viven más años y algo que cada vez es más importante como las familias desestructuradas, lo que hace que las casas en propiedad están siendo una auténtica fuente de ingresos. Los estudios dicen que cada vez más mayores de 65 años piensan que la casa es un inmejorable plan de pensiones.

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Preparar una oposición desde el punto psicológico

Preparar una oposición desde el punto psicológico
Si alguna vez has opositado sabrás de lo que estamos hablando. Si lo vas a hacer alguna vez en tu vida, tendrás que saber esto. Y es que lo de opositar no es nada fácil. Es como si fuera un trabajo para buscar trabajo. Son muchas horas de estudio, de sacrificio, de dejar de tener horas de ocios, de salir con los amigos, de estar con la familia para solo estudiar. Por eso, son muchas las personas que necesitan prepararse sicológicamente. Y más aún, si después de todo esto, no logras la plaza.
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Las fobias que se tienen a los animales

Las fobias que se tienen a los animales
Sabemos que existen muchas fobias. Las más conocidas que puede haber son las relacionadas con montar en un avión (aerofobia), en ir al dentista (odontofobia) o a los sitios cerrados (claustrofobia). Sin embargo, te sorprenderías de la gran cantidad de personas que tienen una fobia relacionada con los animales. Aunque en este caso los que se llevan la palma son los insectos. Siempre recuerdo que mi madre no podía ni ver a las cucarachas. Ahora cada fobia, tiene su tratamiento.
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Si tus paredes hablaran ¿Qué dirían los colores de tu casa sobre tu estado de ánimo?

Si tus paredes hablaran ¿Qué dirían los colores de tu casa sobre tu estado de ánimo?
Es un hecho que los colores de tu casa tienen un efecto psicológico en los que viven en ella. El tono de las paredes, el rojo del sofá, el estampado de los visillos, las flores de las baldosas del baño o el tono de la vajilla influyen en el estado de ánimo de todos los miembros de tu familia. Esto porque cada color tiene su propio significado y transmite diversas sensaciones. Por eso mismo, la cromoterapia o 'colorterapia', la cual se ha practicado desde tiempos antiguos, utiliza los significados y efectos de cada color para potenciar los espacios del hogar, y crear un ambiente positivo para el desarrollo de todos sus miembros.
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Por qué ir de compras es bueno para tu salud

Por qué ir de compras es bueno para tu salud

Ir de compras, no solo es una actividad divertida de la que se puede disfrutar, tanto en solitario, como en compañía de amigas, sino que además, es bueno para la salud física y mental. Sí, sí, como lo oyes. Según las declaraciones que la prestigiosa terapeuta Peggy Wine, hizo en una entrevista para la revista Times: "todos disfrutamos de un poco de terapia al ir de compras de vez en cuando. En dosis pequeñas y manejables puede calmar el alma. Además, comprar no es un problema cuando se hace con moderación, al igual que el uso moderado de alcohol". Así que, si te estabas sintiendo mal por esos caprichitos que te han salido por un ojo de la cara, deja ya de preocuparte, porque ir de compras, no es algo de lo que avergonzarse, sino todo lo contrario.
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Cuando la infertilidad llega a la pareja

Cuando la infertilidad llega a la pareja

Parece que la infertilidad, igual que los accidentes graves, son situaciones que pensamos que “siempre le ocurren a los demás”, y no solemos pensar que nos va a ocurrir a nosotros. Las parejas, normalmente ponen medios para evitar embarazos no deseados, incluso sin llegar a pensar que hay quien nos los necesitaría. En nuestra cabeza no es una opción. Por eso, el diagnóstico de infertilidad es un duro golpe para la pareja que necesitará tiempo para asimilar la noticia y decir qué pasos van a tomar a continuación.
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Si te duelen las rodillas, haz ejercicio físico

Si te duelen las rodillas, haz ejercicio físico

Moisés Gangolells, director del centro deportivo de la Universidad de La Salle en Barcelona laSalle Sport and Fitness, asegura que, además de las lesiones, el sedentarismo y el sobrepeso suelen ser los principales causantes del dolor de rodillas. "Si la pierna está estructuralmente bien, lo que se recomienda normalmente es aumentar el tono muscular para que las articulaciones queden protegidas", y afirma que "Hay que empezar a hacer deporte de manera regular, progresiva y con actividades no traumáticas, que no conlleven un impacto", advierte. Actividades como las que siguen a continuación.
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¿Sabes que los pacientes con trastornos mentales tienen mayor riesgo de sufrir enfermedades bucodentales? Esto se debe, principalmente a los efectos secundarios de las medicaciones, pero también a la falta de higiene, las dificultad de acceso a la atención, la actitud hacia los profesionales de la saludo o porque los enfermos se resisten a cooperar en los tratamientos dentales.
El reiki, igual que la acupuntura o la homeopatía, es una psudoterapia que puede traer, o no, beneficios a aquellos que lo practican. Todo depende de a quien le preguntes. Mientras que algunos consideran al reiki como una promesa mágica sin fundamento, otros abogan por este tipo de terapia para ayudar a pacientes de todo tipo, incluso a los oncológicos. Dicho esto, creo fervientemente que mientras no se dejen de lado las terapias con base científica ni la medicina tradicional, practicar Reiki, Taichí o Meditación son técnicas que no van a dañar a nadie, así que no veo motivo alguno por el que no debamos probar sus beneficios.
El periodo de gestación o embarazo en las mujeres suele ocasionar muchas dudas e incertidumbres, sobre todo en los padres primerizos, a todos los niveles y por supuesto en cuanto a nivel dental también. Por si esto fuese poco, también son muchos los mitos o creencias populares que circulan, con lo cual, cuando una embarazada acude a una clínica dental, el dentista debe estar preparado para responder y asesorar a la intranquila futura mamá. Además, es importante saber que la mujer embarazada debería acudir a la consulta del dentista para realizar una revisión y que este le aconsejara y marcara unas pautas para mantener una boca sana y cuidada durante el embarazo.
En la profesión de abogado, tanto la psicología como las emociones son algo importante. Los abogados por lo general, tienen que lidiar con una labor profesional en la que suele haber asuntos que suelen ser importantes y delicados para muchas personas, lo que hace que muchas veces los clientes no vivan el mejor de sus momentos en lo personal, y de ello debe hacerse cargo en la medida de lo posible el abogado.
España es el quinto país de Europa con más divorcios, solo por detrás de República Checa, Luxemburgo, Dinamarca y Portugal. Y según el Consejo General del Poder Judicial, hasta 31.694 matrimonios han roto su vinculo matrimonial. Esta es una cifra considerable, y da mucho que pensar.
En ocasiones la vida nos juega malas pasadas. Todo puede cambiar en una décima de segundo. Lo que un día es blanco, al día siguiente se convierte en negro. Cuando se produce un accidente en una vida todo se trastorna. En muchos casos se intenta salir adelante, pero nunca llega a ser todo igual. Hablamos de diferentes tipos de accidentes como pueden ser de trabajo o de coche. Si afortunadamente sobrevivimos es el momento de saber afrontar la vida después de un accidente. ¿Cómo se hace?
Trastornos de alimentación Trastornos de alimentación

Trastornos de alimentación

Son las enfermedades del siglo XXI. Aunque parezca mentira en un mundo donde hay gente que se muere de hambre, otras personas tienen problemas con sus hábitos de alimentación. Enfermedades muy duras. Yo no tenía contacto con ellas hasta que un día, en una fiesta donde contrataron a este catering en Madrid  que, por cierto, estaba buenísimo, me lo comentó una compañera mía.

La verdad es que todos estábamos alucinando con la cantidad de comida buena que iban sacando. Yo no paraba de comer y le ofrecía todo lo que los camareros ofrecían. Por ejemplo con unas hamburguesas hechas con carne del valle de Esla, que estaban muy buenas. De repente a mi amiga Clara

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Recientemente en Alemania se ha creado una ley que permite no indicar en el registro civil el sexo del bebé recién nacido cuando no se puede precisar su sexo con seguridad observando sus genitales. Esto ocurre en un 0'018% de los casos, es decir, en 1 de cada 2000 bebés recién nacidos, aunque se calcula que en realidad el 1% de la población mundial posee algún grado de intersexualidad.
Las series de televisión muestran futuros bastante tétricos, y uno de los que más me impactó fue el que se desarrollaba en la serie Stargate, una serie de ciencia ficción en la que a través de unos anillos se podía viajar a través del universo. Uno de los capítulos mostraba cómo la fertilidad de los humanos disminuía por el uso de estos anillos, ya que generaban infertilidad.
Soy de esas personas que han crecido viendo la televisión, en concreto la serie de los Simpson. En esta serie muestran muchas situaciones de la vida diaria con una visión extrema y con mucho humor, para hacer una crítica social directa y sin filtro. Uno de los capítulos que siempre recuerdo es aquel en el que la familia va al dentista, y Homer asusta a todos los pacientes con sus gritos a pesar de que no estaba sufriendo.

La inteligencia emocional, nueva clave para encontrar trabajo

La inteligencia emocional, nueva clave para encontrar trabajo
No son pocas las empresas que a día de hoy hacen diferentes test psicológicos antes de descantarse por un postulante y otro a un puesto de trabajo. Ya no sólo se presta atención a los estudios o a la experiencia, ni siquiera se valora del mismo modo las ganas de aprender o tu personalidad, ahora es la inteligencia emocional la que puede ayudarte a alcanzar el éxito o caer en un pozo. Ahora bien, ¿por qué las empresas prefieren la inteligencia emocional al coeficiente intelectual?
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La salud bucodental en la tercera edad, principales problemas

La salud bucodental en la tercera edad, principales problemas

La esperanza de vida de cada ser humano que nace, en un país desarrollado es cada vez mayor gracias a que las infraestructuras y avances en la medicina permiten que las nuevas generaciones sean más longevas. De hecho, según un estudio estima que en 20130 las mujeres de Corea del Sur alcanzarán la barrera de los noventa años en lo que a esperanza de vida se refiere, mientras que los hombres alcanzarán la barrera de los ochenta y cuatro años.

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