Cuando se aborda el bienestar emocional, resulta habitual poner el foco en la opresión en el pecho, el agotamiento físico, la niebla mental o la pérdida de motivación diaria. Pocas veces nos paramos a pensar que la mente y la boca están conectadas por una red constante de señales hormonales, impulsos nerviosos y respuestas inmunológicas. El sufrimiento psíquico no se
La sonrisa es una de las cartas de presentación más visibles en nuestras relaciones humanas. Reírse sin tapujos, charlar con soltura o posar en una foto familiar son gestos cotidianos que transmiten cercanía, alegría y seguridad personal. Sin embargo, muchas personas sienten cierto reparo al sonreír abiertamente porque notan que
Hablar de suicidio como enfermedad mental resulta siempre chocante y extraño. Nuestra sociedad tiene tendencia, primero, a no hablar de ello, y en segundo lugar a no tomar siquiera en consideración sus posibles causas. Vemos al suicidad como persona que ha despreciado la vida o que no ha podido con
Como cualquier otro paso adelante en la vida, la jubilación abre ante los ojos de uno un nuevo mundo de incertidumbres y esperanzas, de cambios inquietantes e ilusionantes a partes iguales, de novedades a la hora de afrontar el día a día y de posibilidades insospechadas de disfrutar
El cerebro humano es una maravilla y un enigma por resolver. Una obra de ingeniería biológica capaz de atravesar todas las fronteras imaginables, de crear de la nada los más insospechados recursos, de ejercer como salvaguarda de su individuo, como expresión física y espiritual de su ser. Sin embargo, el
Hoy en día se han perdido muchísimos valores que antes todo el mundo parecía tener en cuenta. En ocasiones se escucha hablar de la tercera edad como si llegados a ese momento la persona pasase a formar parte de un colectivo en esta sociedad en el que más que formar
La rutina del día a día, la soledad o muchas veces la necesidad interna (que pocas veces se adivina) de cambiar de aires son algunos de los aspectos que pueden mejorarse con un viaje. En efecto, varios estudios han probado los beneficios que viajar tiene para el cuerpo, la mente
Serían las doce de la mañana del mes de julio. Tenía 7 años y estaba de vacaciones, disfrutando de unos días maravillosos en el pueblo de mis abuelos maternos. Justo en ese momento llegó mi primo Sergio, de 12 años. Era conocido por sus obras,
Si te estás preguntando si es normal que tu hijo tenga rabietas, la respuesta es afirmativa. Y es que sí, es normal que los niños tengan rabietas. Las rabietas forman parte del desarrollo emocional de los pequeños. Estas suelen ocurrir entre los 2 y los
¿Quieres que tu hijo obedezca? Te presentamos la solución definitiva para que termine sus tareas diarias sin protestar. Es el nuevo tratamiento para TDAH infantil que todo el mundo comenta. Una hoja de ruta para que tu hijo triunfe en los estudios y en la
El Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad (TDAH) es uno de los trastornos más comunes en niños, ya que la prevalencia en menores en España oscila entre el 4,9% y el 8,8% ¿sabías este dato? Pues entra en este artículo porque vas a aprender
Actualmente, las actividades extraescolares están presentes en la vida cotidiana de cualquier niño. Durante la etapa escolar, es habitual, ocupar el tiempo libre de los más pequeños en actividades que complementen el estudio académico sin que tengan que ver con el mismo. Si bien, muchas
Hace años cuando un niño tenía problemas de adaptación y de socialización siempre se arreglaba con un “es que es tímido”. Afortunadamente los tiempos han cambiado y ahora las técnicas médicas han permitido controlar mucho más estos aspectos. Y es que detrás de ese niño
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Hablar de suicidio como enfermedad mental resulta siempre chocante y extraño. Nuestra sociedad tiene tendencia, primero, a no hablar de ello, y en segundo lugar a no tomar siquiera en consideración sus posibles causas. Vemos al suicidad como persona que ha despreciado la vida o
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La adicción a las nuevas tecnologías es algo que cada vez se da en edades más tempranas. Actualmente casi todos los niños de 12 años o menos ya tienen en su haber consolas, móviles, tablets, ordenadores… y esto no se acaba ahí porque si bajamos
Cada vez son más las personas de la Tercera Edad que tienen que convivir solas en casa. Bien porque parte de su familia está trabajando, o bien porque la esperanza de vida ha aumentado, los ancianos permanecen en sus domicilios durante muchos más años que
Hay cosas que la medicina usa desde hace décadas y que el público general desconoce casi por completo hasta que pasan muchos años… La luz roja es una de ellas. A finales de los noventa, los ingenieros de la NASA detectaron un problema que nadie había anticipado: en el espacio, los astronautas se curaban peor. Heridas que en la Tierra cerraban en días podían prolongarse durante semanas en órbita. Sin
Despertarte con la mandíbula encajada, un dolor sordo en las sienes o la sensación de haber estado masticando piedras toda la noche no es la mejor forma de empezar el día. Esa presión constante, que a veces se traduce en un pitido en los oídos
Cuando hablamos de salud dental, no pensamos en como los problemas bucodentales pueden afectar a la salud mental. Si lo hacemos más habitualmente en el caso contrario. Es fácil pensar en bruxismo cuando pasamos por momentos de estrés y apretamos los dientes, provocando daños en
¿Alguna vez has oído hablar de la periimplantitis? Suena raro, ¿verdad? Como a algo malo sacado de una serie médica. Pero si tienes implantes dentales, estás pensando en colocarte uno, o simplemente te importa la salud de tu boca… este tema es clave y, de
Hay que cuidar la boca, los dientes y las encías y siempre hay que utilizar productos adecuados para que éstos estén siempre limpios y sanos. Pues hoy se hablará en este artículo de una enfermedad que padecen muchas personas en la boca y sí, se
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La adolescencia es una etapa sumamente importante en la evolución del ser humano, ya que en ella se producen, además de la gran transformación física corporal, un notable cambio psicológico. Está demostrado que en el cerebro adolescente se producen notables cambios en su desarrollo neuroquímico
El consumo de drogas y alcohol entre los adolescentes se ha disparado en los últimos años, siendo el cannabis y el alcohol, las sustancias más demandadas por estos precoces jóvenes, que según las encuestas, algunos empiezan a “colocarse” a la edad de 12 años. Sobre
Déficit en habilidades sociales, timidez e inseguridad son los tres factores de mayor riesgo en un niño en edad escolar pues, por desgracia, está demostrado que algunos niños utilizan estos factores para burlarse y vejar a la víctima. Pero debemos recordar que, a día de
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Recientemente en Alemania se ha creado una ley que permite no indicar en el registro civil el sexo del bebé recién nacido cuando no se
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Las academias cumplen una función imprescindible en el mundo educativo, ellas son las que ayudan a mejorar las notas de los alumnos que no llegan
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Muchas son las personas que deciden compartir su vida con un animal. Si preguntamos a cualquiera de ellas sobre la tenencia de una mascota, veremos
Mirarse al espejo por la mañana y descubrir que la línea del pelo retrocede unos milímetros o que la coronilla clarea bajo la luz del baño es una experiencia compartida por millones de personas en todo el mundo. Durante generaciones, la pérdida del cabello se asumía con resignación como un peaje inevitable del paso de los años o como una simple herencia genética contra la que resultaba inútil luchar. Quienes
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La autoestima forma parte de la manera en que una persona se percibe y valora a sí misma. Es importante comprender que tener una autoestima saludable no significa considerarse superior ni sentirse seguro en todo momento. Es posible dudar, cometer errores o atravesar etapas de
Encender un cigarrillo es un gesto automático para millones de personas en todo el mundo. Se fuma en los descansos del trabajo, tras una comida copiosa, al tomar un café con amigos o en momentos de tensión para intentar calmar los nervios. Casi todo el
Acudir al dentista es algo que todos tendríamos que ver como algo meramente rutinario. Lo cierto es que estos últimos años y décadas se ha avanzado bastante en este sentido y cada vez se es más consciente de lo importante que es tener una buena
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En la vertiginosa rutina contemporánea, encontrar un remanso de paz se ha convertido en una meta prioritaria para millones de individuos. El ritmo acelerado de las jornadas laborales, el impacto constante de las notificaciones en los teléfonos móviles y la sobrecarga de tareas cotidianas generan
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